Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0256 - Nước Lá Sen Tươi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0256 - Nước Lá Sen Tươi
Lá sen thường có rất nhiều công dụng như để gói bánh, nấu trà hoặc dùng làm các món đút lò. Phía sau nhà có 1 ao sen lớn lắm nên vẫn thường ra đó chơi. Nay mình chèo xuồng ra ao hái rương sen ăn rồi sẵn bẻ mấy lá đem vô nấu nước uống cho mát và giúp ngủ ngon hơn.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lá sen rửa sạch rồi để ráo nước.
* Bước 2
Nấu nước cho thật sôi lên rồi cho lá sen vào nấu.
* Bước 3
Khi nấu mình gác đũa đậy nắp và nấu chừng 30p là được. Tắt bếp để thật nguội rồi châm vô chai để vào ngăn mát.
* Bước 4
Mỗi ngày uống 1 ly sẽ giúp chúng ta ngủ ngon hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne