Trang chủ chè đậu Cách Làm Món Chè đậu xanh bột báng cốt dừa của Bảo Bình

Chè đậu xanh bột báng cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cách Làm Món Chè đậu xanh bột báng cốt dừa của Bảo Bình

#Daisucookpad #bepchay #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 - 8 phần
2 muỗng canh

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm khoảng 2h. Sau đó cho vào nồi cơm điện đổ nước cao trên đậu tầm 1cm. Bật nấc nấu như nấu cơm. Đậu chín mềm, hơi nhão nhưng sẽ dễ xay. Bột báng ngâm khoảng 30 - 60’ cho nở ra.

* Bước 2

Cho sữa đậu vào nồi (hoặc cối xay) cho đậu xanh vào cùng, dùng máy xay xay mịn. Bật bếp nấu nhỏ lửa, cho bột báng vào, khuấy nhẹ nhàng để không bị bén nồi. Cho lá dứa cắt thành khúc vào nấu sôi tầm 10-15’. Nêm đường vừa ăn. Hoà bột năng với 1 ít nước, rót từ từ vào nồi chè, khuấy đều. Sau đó cho nước cốt dừa vào nấu sôi lại rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn rưới thêm 1 ít cốt dừa lên. Món chè này có thể ăn nóng hoặc ăn với đá xay đều được
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne