Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo xương
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp của QuỳnhCháo xương
#bingo
#GlobalApron2024
Cháo xương hầm củ quả, đậu xanh bổ dưỡng.
(Cà rốt)
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
60 phútxương heo
khoai tây
cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xương rửa sạch với nước muối loãng, chần qua nước sôi lần 1, rửa lại xương, cho vào nồi hầm khoảng 30 đến 45 phút, đập hành tím, cho muối vào, vớt bọt, sau đó vo gạo và đậu xanh cho vào luôn.
* Bước 2
Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, xắt hạt lựu, cho vào sau cùng, khoảng 15 phút là mềm, nêm nước mắm vào nồi cháo, tắt bếp, đậy nắp nồi.
* Bước 3
Múc cháo ra tô, xắt hàng ngò và tiêu cho vài tô, ăn nóng, thêm chén mắm nguyên chất xắt ớt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne