Trang chủ Món ăn Cá cơm than nhúng dấm

Cá cơm than nhúng dấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Cá cơm than nhúng dấm

#ebepvang Cá cơm than vào mùa, tươi óng ánh, nhúng dấm cuốn bánh tráng ăn rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm than bỏ đầu, ruột, rửa sạch với nước muối loãng, để ráo rồi cho vào hộp, cất vào ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước dấm gồm: 2 vá dấm, 4 vá nước, 1 thìa ớt bột, xắt hành củ, ớt trái cho vào, thêm tí hạt nêm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lặt rau sống các loại và rửa sạch. Dưa leo, thơm cắt lát mỏng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha mắm chua ngọt: tỏi ớt giã nhuyễn, pha đường, nước cốt chanh, cho mắm vào, khuấy đều, nêm theo khẩu vị.

* Bước 5

Cho nồi nước nhúng lên bếp, cho cá vào nhúng, sôi lăn tăn thì gắp cá ra, dùng bánh tráng cuốn cá với rau sống, dưa leo, thơm và chấm mắm chua ngọt ăn nóng.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne