Trang chủ Món ăn Cá mú nấu chua

Cá mú nấu chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Cá mú nấu chua

#ebepvang Cá mú thịt chắc, dai, mùa hè nắng nóng nấu nồi canh chua húp là đã thấy ngon.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
1 con

cá mú

4 quả

sấu

1 quả

cà chua

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mú làm ruột, rửa sạch, cắt đôi, ướp cá mú với hành tím xắt, muối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sơ chế: Thơm, cà, hành lá, ngổ điếc, rau thì là.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sấu rửa rồi cho vào nồi nước nấu sôi, sấu mềm thì dằm ra. Thơm gọt vỏ, rửa, cắt lát cho vào nồi. Nước sôi thì cho cá mú vào, cà chua xắt trái cau cho vào luôn, nước sôi nêm vừa ăn chưa, vớt bọt, xắt vài lát ớt xanh vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá mú nấu chua múc ra tô, rót thêm chén mắm nguyên chất xắt ớt, ăn khi nóng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne