Trang chủ Món ăn Cải ngồng xào tôm

Cải ngồng xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Cải ngồng xào tôm

#bepvang Cải nhà trồng, xanh non, từng cọng cải giòn tan, xào với tôm rất ngọt.

Nguyên liệu

200 gram

cải ngồng

200 gram

tôm biển

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải ngồng bỏ đi phần già, rửa sạch, rẩy thật ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập dập 2 củ tỏi.

* Bước 3

Cho chảo sâu lên bếp, cho dầu ăn vào, rồi đến tỏi, khi tỏi dậy mùi thơm thì cho cải vào xào, cải vừa chín cho tôm đã xào vào, nêm muối, hạt nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cải ngồng xào tôm ăn ngay sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne