Trang chủ Món ăn Cá bã trầu nấu thơm cà

Cá bã trầu nấu thơm cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Cá bã trầu nấu thơm cà

#bepvang Cá bã trầu rất chắc thịt, cá tươi nấu bát canh thơm cà theo mình là nhanh và ngon nhất.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bã trầu làm sạch ruột, rửa sạch, ướp với củ hành tím và xát muối cả hai mặt con cá.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thơm, cà rửa, xắt ra.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nồi nước lên bếp đun sôi, đập hành tím và thơm vào trước. Nước sôi thì cho cá vào, tiếp đến là cà chua, bật lửa vừa, nếu lửa to quá nước canh sẽ đục, nêm muối vừa ăn, đập vào ít ớt xanh. Khoảng 10 phút cá đã chín thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc cá và nước canh ra tô, xắt hành lá rắc lên trên và ăn ngay khi canh nóng, dằm thêm trái ớt mắm rin để chấm cá sẽ đậm đà hơn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne