Trang chủ Món ăn Dưa muối trộn

Dưa muối trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Dưa muối trộn

#bepvang Dưa muối trộn với mắm ngọt, tí dầu và đậu phộng, món ăn kèm với cơm.

Nguyên liệu

2 quả

dưa muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa gang muối rửa xong chẻ đôi, bỏ hạt, rửa lại bằng nước sôi để nguội, xắt mỏng, vắt khô, ướp với 1 thìa đường.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước mắm: 1 thìa mắm, 2 thìa đường pha với ớt tỏi giã, khuấy đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tao dầu ăn với hành tím.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chan nước mắm vào bát dưa đang ướp đường, tưới dầu ăn lên, nêm mắm vừa ăn, trộn đều, rắc đậu phộng lên trộn lần nữa.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho dưa trộn ra dĩa và thưởng thức với cơm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne