Trang chủ Món ăn Đậu hũ sốt cà chua

Đậu hũ sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Đậu hũ sốt cà chua

#bingo #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

cà chua

2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

đường

4 muỗng canh

nước lọc

Vài nhánh

ngò rí

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa qua với nước, để ráo, cắt từng miếng vừa ăn đem chiên giòn ngập dầu ở lửa nhỏ, vớt ra để ráo dầu Cà chua rửa sạch, để ráo, cắt hạt lựu. Hành tím, lột vỏ, băm nhuyễn. Ngò rí, rửa sạch, cắt nhuyễn.

* Bước 2

Cho hành tím vào đảo thơm, tiếp tục cho cà chua vào đảo chín, cho 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cf bột ngọt, 4 muỗng canh nước lọc cho sốt nấu sôi lên, nêm nếm gia vị. Tiếp tục, cho đậu hũ đã chiên vào cho ngấm sốt rồi tắt bếp, cho ra đĩa rắc thêm ngò rí cho thơm và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne