Trang chủ Món ăn Sốt chấm đồ luộc eatclean

Sốt chấm đồ luộc eatclean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Sốt chấm đồ luộc eatclean

Sốt này làm bảo quản được 3 ngày thôi nha chị em. Nên là làm ít thôi, làm nhiều không là đổ uổng lắm ^^

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

5 phút
2 muỗng

Mè đã rang

Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 2 muỗng mè nên vào máy xanh (nên lấy máy xay đầu úp cái này do mình lười quá nên lấy xay thịt ^^) Xay đến khi nhuyễn vừa có mùi thơm của mè rang
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp tục đổ hỗn hợp ra chén —> cho 3 muỗng dầu olive vào đảo đều là xong. Chúc cả nhà ăn ngon miệng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne