Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nui Lứt Nấu Nấm Và Thịt Băm
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phút
50 gr
nui gạo lứt
1 tô
nước hầm xương
50 gr
thịt heo xay
50 gr
nấm ngọc châm
1 mcf
hành tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nui gạo lứt loại mình dùng
* Bước 2
Luộc nui 10 ph sau khi nước sôi đổ ra rổ xả nước lạnh để một bên cho ráo. Phi hành tỏi thơm, xào thịt băm, nấm nêm 1 mcf dầu hào. Thêm nước hầm xương nấu sôi, nêm nếm vừa ăn.
* Bước 3
Thêm nui lứt vào nấu sôi lại là được. Múc ra tô rắc hành lá tiêu xay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne