Trang chủ Món ăn Canh Mướp Khía Nấu Tôm Khô

Canh Mướp Khía Nấu Tôm Khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Mướp Khía Nấu Tôm Khô

#TapDeVang23 Mướp khía 2 món: xào lòng gà và nấu canh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 muỗng canh

tôm khô

1 tô

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm nở. Phi thơm đầu hành xào thơm tôm rồi thêm nước vào nấu 10ph cho tôm ra nước ngọt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mướp vào sôi lại là tắt bếp. Nêm nếm vừa ăn với nước mắm, hành ngò xắt nhỏ, tiêu xay. Múc ra tô dùng nóng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne