Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Trứng Chiên Mè Chấm Mắm Me
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCá Trứng Chiên Mè Chấm Mắm Me
Hải sản nói chung nhiều vitamin D bổ sung vi chất cho cơ thể khoẻ mạnh chống lại bệnh tật. Với món cá trứng đơn giản dễ dàng mua đông lạnh dự trữ được, thì mình chiên mè chấm mắm me đổi vị cho bữa cơm gia đình thêm phong phú nha cả nhà.
#onhanauan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phútCá trứng
Bột chiên giòn pha nước
bột chiên giòn để khô
Mè trắng
Me xanh
Ớt
Đường thốt nốt
Nước mắm
Tỏi băm
Tương ớt
Nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vỉ cá đông lạnh lấy ra rã đông trước 70%. Thấm khô. Pha sẵn bột chiên giòn với nước hơi đặc, cho mè vào.
* Bước 2
Phần sốt me phi tỏi thơm nấu sôi dằm me nêm nếm chua mặn ngọt vừa ăn
* Bước 3
Gắp từng con cá lăn sơ qua bột khô rồi bột ướt và chiên giòn ngập dầu ở 180 độ C vàng đều là chín. Gắp ra để ráo dầu.
* Bước 4
Chấm mắm me dùng với cơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne