Trang chủ Món ăn Mề Gà Xào Nấm & Ớt Chuông

Mề Gà Xào Nấm & Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Mề Gà Xào Nấm & Ớt Chuông

Một quả ớt chuông đỏ chứa lượng vitamin C gần gấp ba lần so với một quả cam! Ớt đỏ và vàng cũng là một nguồn vitamin A tuyệt vời, giúp tăng cường sức khỏe của mắt. Nhà mình thích ăn mề gà vì giòn sần sật. Mề gà xào được đủ thứ nguyên liệu hết đó, hôm nay mình có sẵn nấm và ớt chuông, món ăn ngon cơm thường ngày thôi. #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Khẩu phần

Thời gian nấu :

30 phút
200 gr

Mề gà

1 củ nhỏ

Hành Tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mề gà cạo rửa sạch với chút dấm và muối. Để ráo xắt ngang mỏng vừa ăn. Ướp với 1 mcf dầu hào, 1 mcf nước tương, 1 mcf đường, 1 mcf hành tỏi băm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi băm cho mề gà xào chín, thêm nấm đảo đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm ớt chuông hành tây đảo sơ, nêm dầu hào vừa ăn. Rắc tiêu xay.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne