Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Cá Ngừ

Cơm Chiên Cá Ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cơm Chiên Cá Ngừ

Cơm chiên cho ngày lười, vét tủ lạnh của nhà mình. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 chén

cơm

1/4 trái

Thơm

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc bếp phi thơm hành tỏi băm xào chín trứng. Thêm cơm đảo săn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm rau củ và gia vị. Đảo đều với cá ngừ hộp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc ra rắc hành lá và tiêu xay
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne