Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Trứng Cải Chua

Cơm Chiên Trứng Cải Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cơm Chiên Trứng Cải Chua

Sinh viên đôi bữa chỉ cần nhanh và gọn, nhưng vẫn đủ chất, nhất là mùa thi, tiện nhà có cơm nguội và dưa cải, trứng thôi cũng đủ chén cơm chiên cho ấm bụng. #bepsinhvien

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1.5 chén cơm

nguội

0.5 chén

cải chua

2 cọng

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải chua vắt rửa cho bớt chua, xắt nhỏ vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo nóng phi thơm hành tím, thêm cải đảo sơ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm cơm nguội và trứng vịt quậy đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên cơm cho săn, trút ra đĩa rắc hành lá, tiêu xay. Dùng kèm nước tương và ở xắt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne