Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Lóc Kho Tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCá Lóc Kho Tiêu
Cá kho ăn với canh khoai mỡ, thịt cá cứng chắc, thấm gia vị, ngon nhức nách.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
45 phútớt hiểm
tỏi tím
hành tím
nước mắm
muối
đường cát
nước dừa
tiêu xay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch vẩy mua về rửa với nước có pha xíu muối, lấy cục máu đông ở xương sống cá bỏ đi. Đoạn dùng khăn thấm thật khô. Hành tỏi ớt giã nhuyễn. Ướp gia vị đảo đều để thấm ít nhất 1h.
* Bước 2
Bắc chảo lên bếp thêm 1 mcf đường, 1 mcf dầu ăn thắng nước màu cánh gián, thêm cá vào trở mặt cho thấm nước màu. Hòa nước dừa vào phần nước ướp cá, thêm vào chảo, lửa to cho sôi. Hạ lửa kho cá khoảng 20 ph cho thấm đều 2 mặt, nêm nếm lại vừa ăn, tới khi nước ướp sệt lại là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne