Trang chủ Món ăn Thịt Heo Xào Đậu Đũa Kiểu Thái

Thịt Heo Xào Đậu Đũa Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Thịt Heo Xào Đậu Đũa Kiểu Thái

Trong bất kỳ gia đình nào ở Thái đều dễ bắt gặp họ làm món này ăn cơm hàng ngày, nguyên liệu thì hoàn toàn tìm được ở nước ta.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa và cà rốt xắt hạt lựu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xắt nhỏ hoặc băm nhuyễn, ướp xíu dầu hào, nước mắm, tiêu, tỏi băm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo nóng phi tỏi thơm, cho thịt vào xào săn. Thêm đậu và cà rốt vào đảo đều nêm dầu hào vừa ăn. Thêm 2 mc nước lọc đậy nắp nấu cho chín, mở nắp đảo lửa lớn cho cạn nước.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm ớt và húng quế, trút ra đĩa rắc tiêu xay, dùng kèm cơm nóng rất ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne