Trang chủ Món ăn Tép Rang Lá Chanh

Tép Rang Lá Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Tép Rang Lá Chanh

Bữa nay ra chợ sớm vớ được mớ tép rong (tép riu) tươi roi rói, nửa rang lá chanh, nửa để dành chiên bánh tép giòn ăn rau sống.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 muỗng canh

mỡ heo

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép rửa sạch với nước muối, để ráo, do rang giòn nên mình cũng ko cắt râu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp thêm tép vào đảo bay hơi nước 10 ph, tép đỏ au săn lại là được.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm mỡ heo, gia vị vào đảo thêm 10 phút cho vàng giòn. Nhấc ra rắc lá chanh xắt sợi đảo đều. Trút ra đĩa dùng với cơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne