Trang chủ Món ăn Sấu Dầm Mắm Đường

Sấu Dầm Mắm Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sấu Dầm Mắm Đường

Mùa sấu rồi, thấy vỉa hè xe đẩy bán loại quả này là mình nhớ tới món sấu dầm mắm đường, chua cay mặn ngọt, ứa nước miếng...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
200 gr

sấu xanh

1-2 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sấu chọn quả không non không già. Rửa sạch. Cạo hoặc nhờ người bán chà vỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng dao cắt vòng quanh quả sấu. Hoặc bạn có thể đập dập cho thịt tróc ra khỏi hạt nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp nước mắm, đường, ớt để thấm 30 ph.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đường tan, sấu thấm chua cay mặn ngọt là được.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne