Trang chủ Món ăn Cá Sốt Cà Xoài Bào Chấm Rau Sống

Cá Sốt Cà Xoài Bào Chấm Rau Sống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cá Sốt Cà Xoài Bào Chấm Rau Sống

Tủ lạnh Bòn Bon đang có cá ngừ hộp, rau sống, cà chua, lại còn mấy trái xoài xanh chưa ăn kịp. Các nguyên liệu tưởng chả liên quan tới nhau nhưng khi làm thành một món sốt chua chua mặn mặn lại rất bắt cơm rau. Bạn mua cá tươi sốt dĩ nhiên còn ngon nữa nha. Nhanh tay nấu nồi cơm thôi cả nhà ơi 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua luộc sơ lột vỏ, băm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi thơm cho cà vào xào, thêm cá, nước mắm, đường chua mặn ngọt vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra chén thêm xoài bào, trứng gà luộc cắt đôi, ớt băm. Dùng kèm rau sống và cơm nóng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne