Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn Heo hầm Thảo Quả
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonSườn Heo hầm Thảo Quả
Thảo quả không những tạo hương vị cho nhiều món ăn mà nó còn rất có lợi cho sức khỏe. Hầm nồi sườn thoang thoảng thơm thảo quả với củ sen, củ năng giống như món canh súp giúp ngủ ngon.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ăn
300 g
sườn heo
80 g
củ sen
80 g
củ năng
80 g
cà rốt
1 muỗng cà phê
kỷ tử
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn heo mua về chặt miếng vừa ăn, trụng nước sôi với giấm và muối. Hầm 2 tiếng cho mềm, vớt bọt.
* Bước 2
Cho thảo quả vào nồi nước hầm
* Bước 3
Củ sen gọt vỏ xắt miếng dày 1cm, cà rốt cũng vậy
* Bước 4
Củ năng gọt vỏ ngâm chanh cho trắng
* Bước 5
Nước hầm đã xong cho rau củ vào nấu sôi lại 10 phút
* Bước 6
Múc ra tô, dùng nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne