Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Lá Sake
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonNước Lá Sake
Lá sake theo đông y có tác dụng lợi tiểu, kháng viêm, ích khí, tiêu độc, hỗ trợ chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên không nên dùng nhiều thay nước lọc uống hàng ngày. Lâu lâu đổi món giải khát cho ngày nóng này khá thơm ngon nấu hết sức đơn giản nha cả nhà.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1.5 lítThời gian nấu :
15 phútnước lọc
đường phèn (ít ngọt)
chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lá sake chọn lá vàng vừa rụng.
* Bước 2
Ngâm chà rửa sạch với nước pha ít muối.
* Bước 3
Cắt bỏ cuống lá chính giữa. Cắt phần còn lại thành nhiều miếng nhỏ bằng nửa bàn tay.
* Bước 4
Cho lá, nước cùng đường phèn vào nồi nấu sôi 5 phút. Để nguội hẳn
* Bước 5
Vớt bỏ xác lá. Nước sẽ màu vàng đậm.
* Bước 6
Khi uống vắt miếng chanh nhỏ nước sẽ trong và màu vàng nhạt hơn.
* Bước 7
Rót vào chai để tủ lạnh. Uống trong vòng 2 ngày sau khi nấu. Chúc cả nhà thành công! 😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne