Trang chủ Món ăn Sụn Gà Chiên Nước Mắm

Sụn Gà Chiên Nước Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sụn Gà Chiên Nước Mắm

Món này lai rai hoặc làm mồi bén lắm, mà mình hông mua được sụn khớp chân nên làm sụn ức gà nha. Mình cũng thử rắc ít hạt điều vào ăn cũng hợp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 mcf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sụn gà rửa sạch vớit ít muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trụng sơ với nước sôi, ít dấm gừng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xả sạch để ráo. Ướp muối tiêu lạt thôi. Xóc với ít bột bắp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên vàng đều, vớt để ráo dầu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi tỏi ớt, nấu nước mắm, đường, dầu hào hơi sệt
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho gà vào đảo cho thấm, rắc ít hạt điều rang
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho ra đĩa rắc hành lá, chấm muối tiêu chanh hoặc tương ớt rất ngon!
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne