Trang chủ sinh tố bơ Cách Làm Món [Giảm cân - eat clean #D_24] Sinh tố xoài bơ (304calo) của Ngoc Mai

[Giảm cân - eat clean #D_24] Sinh tố xoài bơ (304calo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Mai

Cách Làm Món [Giảm cân - eat clean #D_24] Sinh tố xoài bơ (304calo) của Ngoc Mai

Smoothie cho buổi trưa khó ở #healthyfood #eatclean

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mix tất cả trái cây trong tủ lạnh và xay thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne