Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bao tử heo luộc
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bao tử lộn trái lại rồi vuốt thật sạch dưới vòi nước chảy, bóp thật nhiều lần với muối và giấm rồi rửa sạch
_ Cho nước mắm vô chảo bắc lên bếp rồi cho cái bao tử vô lật qua lật lại khoảng 2 - 3 phút rồi lấy ra xả lại với nước sạch
_ lấy dao cạo thật sạch, tiếp tục bóp muối và giấm 2 lần nửa rồi rửa lại thật sạch.
_ Lộn phải cái bao tử rồi tiếp tục bóp nhiều lần với muối và giấm
_ Rửa lại thật sạch dưới vòi nước rồi để ráo.
* Bước 2
Cho bao tử vô nồi, đổ ngập nước rồi cho vô gừng cắt lát + hành tím + 1MC muối + 1MC giấm bắc lên bếp.
_ Nấu cho đến khi nồi nước bắt đầu sôi thì vớt bọt rồi đậy nắp lại luộc trong 20 phút.
_ Sau 20 phút mở nắp ra lấy đũa xiên qua được là bao tử đã chín
_ Vớt ra ngâm vô thau nước đá, cho nguội
* Bước 3
Vớt bao tử ra rổ cho ráo nước rồi cắt thành miếng vừa ăn
* Bước 4
Bao tử luộc chấm với nước mắm tỏi ớt hoặc mắm gừng tuỳ thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne