Cơm nhà 13

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cơm nhà 13

#bepcomnha #Daisucookpad2022 Cơm nhà đơn giản: _ Trứng cút chiên nước mắm _ Lơ baby xào thịt bò _ Canh rau bó xôi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
25 cái

trứng cút

150 gram

thịt bò

500 gram

lơ baby

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút chiên nước mắm : https://cookpad.com/vn/rồi/16074525
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lơ baby xào thịt bò: _ Tước sạch vỏ lơ baby, rửa sạch, để ráo. Ướp thịt bò với tỏi băm + hạt nêm + đường + nước mắm. _ Cho dầu ăn vô chảo,dầu nóng phi thơm tỏi băm rồi đổ thịt bò vô xào chín rồi đổ ra dĩa. _ Cho dầu ăn vô chảo đó luôn, phi thơm tỏi băm rồi đổ lơ vô xào, nêm xíu hạt nêm + đường + nước mắm, xào cho lơ chín _ Lơ chín thì đổ thịt bò vô, cho vô xíu dầu hào, đảo đều nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp, múc ra dĩa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh rau cải bó xôi: _ Rau bó xôi rửa sạch, cắt khúc. _ Nấu sôi 1 lít nước, cho rau vô nêm hạt nêm + đường + nước mắm cho vừa ăn theo khẩu vị. Nấu cho canh sôi bùng lên, rau chín, tắt bếp rồi múc canh ra tô.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn đồ ăn ra bàn và cùng cả nhà thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne