Trang chủ Món ăn Cá chỉ vàng kho tiêu

Cá chỉ vàng kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cá chỉ vàng kho tiêu

Cá chỉ vàng kho tiêu đơn giản nhưng rất đưa cơm 😋 #bepcomnha #Daisucookpad2022

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng canh

hành tím băm

1 muỗng canh

tỏi băm

1 muỗng canh

hạt nêm

2 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng cà phê

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, rửa sạch, để ráo nước _ Cho cá vô chảo dầu chiên vàng đều 2 mặt, vớt ra để ráo dầu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vô nồi đất 2MC dầu ăn + đường, thắng đường chuyển màu cánh gián thì cho hành, tỏi băm vô phi thơm. Tiếp đó cho vô 1 chén ăn cơm nước nóng, rồi cho vô 2 trái ớt + hạt nêm + nước mắm + tiêu. Nấu cho nồi nước kho thật sôi rồi mới thả cá đã chiên vô.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậy nắp nồi lại kho lửa nhỏ cho đến khi nước sền sệt lại, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp cá chỉ vàng kho tiêu ra dĩa, cho xíu hành lá cắt nhỏ lên trên rồi ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne