Trang chủ Món ăn Cơm nhà 12
Cơm nhà 12 yêu thích

Cơm nhà 12

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cơm nhà 12

#bepcomnha #Daisucookpad2022 Cơm nhà: _ Cá chim chiên _ Rau cải ngọt xào tỏi _ Canh bí đỏ xương ống

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng30 phút
1 con

cá chim đen

800 gram

xương ống

500 gram

rau cải ngọt

1 trái

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chim chiên: _ Cá làm sạch, rửa với nước muối loãng, để ráo. _ Cho dầu ăn vô chảo, dầu nóng cho vô xíu muối rồi thả cá vô chiên vàng giòn 2 mặt. Cá chín vớt ra dĩa. _ Cá chiên chấm với nước mắm tỏi ớt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bí đỏ xương ống: _ Xương ống rửa sạch với nước muối loãng, cho vô nồi nước sôi trụng qua rồi rửa lại với nước sạch, để ráo. _ Bí gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, cắt khối vừa ăn. _Cho xương vô nồi nước hầm mềm (nhớ vớt bọt). Xương mềm cho bí đỏ vô, nêm đường + hạt nêm + nước mắm cho vừa ăn theo khẩu vị. Nấu cho đến khi bí mềm, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp. _ Múc canh ra tô, cho hành lá cắt nhỏ vô.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau cải ngọt xào tỏi: _ Rau rửa sạch, để ráo nước rồi cắt khúc vừa ăn. _ Tỏi bóc vỏ, đập dập _ Cho vô chảo 2MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm tỏi băm rồi cho rau vô xào, cho vô 1MC nước lọc + 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm xào cho cải chín tới. Cho vô thêm xíu dầu hào đảo đều nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Múc rau xào ra đĩa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn đồ ăn ra bàn rồi cùng cả nhà thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

cá chim đen xương ống rau cải ngọt Bí đỏ

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cơm nhà 12 Cơm nhà 12
sao : Kim Dung .
Cơm nhà 11 Cơm nhà 11
sao : Kim Dung .
Cơm nhà 10 Cơm nhà 10
sao : Kim Dung .
Cà tím nướng mỡ hành Cà tím nướng mỡ hành
sao : Kim Dung .

Món ăn tương tự

Cơm nhà 12

Cơm nhà 12
Cơm nhà 11

Cơm nhà 11
Cơm nhà 10

Cơm nhà 10
Cà tím nướng mỡ hành

Cà tím nướng mỡ hành
Sườn cốt lết rim nước dừa

Sườn cốt lết rim nước dừa
Gà xào sả ớt

Gà xào sả ớt
Trứng chiên lạp xưởng

Trứng chiên lạp xưởng
Cơm nhà 09

Cơm nhà 09
Cá chỉ vàng kho tiêu

Cá chỉ vàng kho tiêu
Tim heo hầm hạt sen

Tim heo hầm hạt sen
Tokbokki cá viên

Tokbokki cá viên
Cơm chiên ngọc bích thập cẩm

Cơm chiên ngọc bích thập cẩm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne