Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mầm đá xào nấm đông cô
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nhà VânMầm đá xào nấm đông cô
Rau mầm đá đặc sản Tây Bắc, họ nhà cải, khi xào vừa đủ độ rất giòn ngọt hơi lai chút vị cải sen( cải bẹ)
#quebanquetoi #sonla
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau mầm đá rửa sạch thái nhỏ. Nấm to cắt làm 2_3, nấm bé để nguyên. Tỏi khô: 1 củ băm nhỏ
* Bước 2
Cho dầu ăn/ mỡ vào chảo, phi thơm 1/2 chỗ tỏi băm, cho nấm vào xào trc, tầm 2, 3 phút cho rau vào xào cùng, nêm gia vị như dầu hào, mắm, hạt nên sao cho vừa miệng. Rau mầm đá rất nhanh chín, đảo tầm 2, 3 lần cho gia vị tan đều thêm 1/2 tỏi băm còn lại Xào tiếp khoảng 2 phút tắt bếp thưởng thức. (ai không thích nồng mùi tỏi thì cho hết toàn bộ tỏi ngay lúc phi tỏi với dầu)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne