Trang chủ Món ăn Khoai tây xào tỏi,thì là

Khoai tây xào tỏi,thì là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Khoai tây xào tỏi,thì là

Ngày trước khi lấy chồng nhà t chỉ biết khoai tây xào hành, mùi thơm. Lấy chồng khai phá thêm được khoai tây xào tỏi, thì là. Mùi tỏi, thì là quyện dậy vị ăn thơm nức mũi. Ăn 1 lần là bỏ luôn khoai tây xào với hành mùi luôn 🤣 #tetkhonglangphi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 _3 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai gọt vỏ, thái mỏng, thái đến đâu ngâm nước đến đấy cho khoai không bị thâm.

* Bước 2

Tỏi khô băm nhỏ, thì là thái thật nhỏ. Sử dụng dầu ăn sẽ không tạo độ béo ngậy bằng mỡ lợn

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho 2_3 canh phở mỡ lợn (thêm bớt tùy khẩu vị) cho 1/2 chỗ tỏi băm phi thơm. Đổ khoai tây vào đảo. Đảo khoảng 2_3 phút trên bếp. Nêm gia vị như mắm,/ hạt nêm/ mỳ chính cho vừa ăn. Đảo thêm 1 phút. Đổ 1 chút nước vào chảo đun nhỏ lửa cho khoai mềm hẳn thôi bột.

* Bước 4

Khi nước sền sệt thả thì là, đảo 1 vòng tắt bếp và thưởng thức khi nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne