Trang chủ Món ăn Óc đậu (tào phớ) hấp trứng

Óc đậu (tào phớ) hấp trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Óc đậu (tào phớ) hấp trứng

#naubanglovisong #phuthuybep #trung #cach1 Trứng là thực phẩm vàng với vô số cách nấu nướng từ món mặn tới món ngọt, cùng vào bếp biến hóa những quả trứng thành những món ăn ngon.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tào phớ không đường chắt bớt nước, hành hoa thái nhỏ. Đập trứng vào đánh đều với tào phớ, rắc hành hoa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chỉnh mức nhiệt trung bình, 5_7p với lượng tầm 2 quả trứng kèm đậu. Lò 800w. Tránh khô quá đà có thể để 5 phút 1 lần lấy ra kiểm tra bằng cách cắm tăm hoặc đũa không dính là chín. Khi chín bắc ra rưới nước tương ăn kèm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoặc không sử dụng lò vi sóng bắc chõ lên đun sôi nước bỏ vào hấp nhỏ lửa 20 phút

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne