Vịt om sấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Vịt om sấu

#bepvang Mùa vịt béo, sấu chín thg đi kèm với nhau nên kiểu gì nhà cũng có 1 nồi vịt om sấu chua chua mùi sấu, bùi bùi vị khoai vào mùa hè

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt chặt nhỏ vừa ăn,ướp 1 chút bột canh hoặc hạt nêm, 2 nhánh sả, 1 nhánh gừng

* Bước 2

Khoai gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Các loại rau rửa sạch.

* Bước 3

Bắc nồi lên đảo vịt, thêm mắm, cho vịt săn lại thì bỏ khoai vào đảo cùng có thể thêm 1 chút nước (rất ít) để tránh khoai cháy. Khi khoai cũng ngấm đượm gia vị, khoai chín khoảng 5 phần thì nhặt hết khoai ra, đổ nước dừa, thả thêm sấu (khoảng chục quả sấu), thêm nước nếu nước dừa ít. Ninh nhừ vịt theo khẩu vị người ăn. Khi vịt gần đạt độ nhừ mong muốn cho khoai vào ninh tiếp đến khi khoai chín bở thì tắt bếp bỏ ngổ.

* Bước 4

Nếu sử dụng thêm rau muống thì thả rau muống vào sau khi khoai gần chín, rau muống nhớ vặn và vò hơi nát sẽ mềm hơn. Hoặc không cần cầu kỳ có thể ninh khoai luôn cùng vịt tuy nhiên như vậy dễ gặp tình trạng khoai chín nhừ tan vào nước

* Bước 5

Có thể sắp rau, khoai, bún ra đĩa rồi đặt 1 nồi lẩu, ăn đến đâu thả đến đó khi nước vẫn đang sôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne