Trang chủ Món ăn Ruốc nấm sò trắng (nấm bào ngư)

Ruốc nấm sò trắng (nấm bào ngư)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Ruốc nấm sò trắng (nấm bào ngư)

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm nếu đảm bảo nguồn gốc thì không cần rửa chỉ cần lấy khăn lau, còn nếu như mình mua nấm không tin tưởng nguồn gốc nên vẫn phải rửa. Khi rửa sẽ bị úng nước cần để ráo thấm hoặc vắt khô bớt nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đem nấm xé nhỏ, có thể dùng dĩa tước, tay xé hoặc giã nhỏ. Tuy nhiên nấm sò khá mềm nên khuyến khích dĩa tước hoặc tay tước sẽ giữ sợi hơn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem nấm đã tước nhỏ ướp với nước tương và hạt nêm rong biển 15_30p cho ngấm

* Bước 4

Đun to lửa lúc đầu để nhanh cạn nước, khi cạn nước hạ nhỏ lửa, sao lần 1. Bước này nêm nếm lại nước tương và mắm sao cho vừa ăn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi đã tơi tơi giữ nóng, nhanh tay cho vào giã bông 1 lần nữa cho sợi ruốc nhỏ hơn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tiếp tục sao cho đến khi đạt độ khô cần thiết. Mình làm bạn nhỏ nên muốn còn độ ẩm nhất định, nếu làm cho người lớn cần khô hơn. Với các bạn dưới 1 tuổi chuyển gia vị thành nước tương tách muối.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne