Trang chủ Món ăn Bánh đa canh chua đơn giản

Bánh đa canh chua đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Bánh đa canh chua đơn giản

#bepvang 1 bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3_4 người ăn
2 quả

Cà chua

10 _12 viên

Mọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua 1 nửa cắt nhỏ 1 nửa cắt cau. Cần nước nhặt sạch cắt khúc vừa ăn. Mọc cắt đôi. Hành khô băm nhỏ

* Bước 2

Phi thơm hành, bỏ thịt (tôm) vào xào săn, nêm nếm gia vị, bỏ hết chỗ cà chua cắt nhỏ vào xào với thịt cho nát thì bỏ nốt chỗ cà chua cắt cau vào đảo qua. Chêm nước (nếu có nước dùng gà hay xương càng ngon, không có dùng nước trắng không sao) nếu gia chủ muốn ăn chua thêm có thể thêm gia vị tạo chua, tuy nhiên ăn sáng thường vắt thêm chanh nên mình nghĩ không có cũng được. Đồng thời thả mọc vào đun cùng lúc từ lúc nước còn lạnh.

* Bước 3

Bánh đa rửa qua nước, trần nhanh với nước sôi. Nếu sử dụng bún tươi không cần trần cũng được

* Bước 4

Khi nước đã sôi, nêm nếm lại rồi bỏ cần nước vào, cần nước rất nhanh chín chỉ cần trụng qua vài lần sẽ ăn được.

* Bước 5

Trình bày: bánh đa xếp dưới, đổ cần lên trên, rồi múc thêm mọc, cà chua, nhân thịt(tôm) và đổ nước dùng đang sôi vào bát. Vậy là đã hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne