Trang chủ Món ăn Trân châu hoa đậu biếc

Trân châu hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Trân châu hoa đậu biếc

#vaobepvuive dùng kèm với sữa tươi hoặc trà sữa vừa ngon vừa đẹp mắt nè mọi người ơi☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

Nguyên liệu

200 gram

bột năng

50 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều bột năng với đường,cho hoa đậu biếc lên bếp đun kèm với xíu nước đến khi hoa ra màu.rưới từ từ nước hoa đậu biếc nóng vào bột năng,trộn đều,thêm nước đến khi thấy bột đủ ướt.nhào bột đến khi thành khối dẻo mịn

* Bước 2

Đun sôi 1 nồi nước,viên bột năng thành những viên nhỏ hoặc kích thước tùy thích sau đó cho vào nồi luộc đến khi thấy nước sôi lại,trân châu nổi hết lên thì tắt bếp,đậy vung thêm 5p cho trân châu trong lại rồi vớt ra bát nước lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne