Trang chủ Món ăn Vịt nấu chao

Vịt nấu chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dibee

Vịt nấu chao

#vuitiectaigia

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/2 con

vịt

1 túi

nấm rơm

1 bịch

bún tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt mình mua loại đông lạnh đã làm sạch, chặt sẵn. Chà rửa vịt với gừng, muối giấm để khử hôi. Rửa sạch. Ướp vịt với 1/2 chén chao, 2 muỗng canh rượu nấu ăn, 2 muỗng canh mirin. (Chao của mình ko mặn nên mình ko cần nêm đường.), bột hành, bột tỏi, bột gừng, ít gừng tỏi băm. Ướp qua đêm trong tủ lạnh. Rau muống lặt khúc, rửa sạch với nước muối loãng để ráo. Nấm rơm ngâm bột mì, muối cho sạch. Cắt bỏ phần dơ. Chẻ làm đôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai môn cắt khúc chiên sơ. Bắc chảo lên, cho vịt vào xào săn, đổ thêm nước ướp vào, cho nấm rơm vào xào chín rồi đổ hết vào nồi áp suất. Cho thêm nước 1 trái dừa, đổ thêm nước cho ngập rồi thêm sả cắt khúc. Khoai môn vô. Nấu 15ph xả van.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi vịt chín vớt bớt nước mỡ vịt tiết ra. Bắc nồi nước sôi cho xíu muối và 1 vá nước mỡ vịt, đợi sôi cho rau muống vào luộc nhanh cho xanh mướt, vớt ra. Bún trụng nước sôi. Cho bún vào tô rồi chan nước, thêm thịt vịt, khoai, nấm. Dọn dùng nóng với nước chao nặn thêm chanh, ớt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne