Trang chủ Món ăn Lagu gà nấu nho tươi

Lagu gà nấu nho tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dibee

Lagu gà nấu nho tươi

#Tapdevang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nho ngâm nước muối xả sạch. Gà rửa sạch, để ráo. Ướp 1 mcf bột tỏi, 1mcf bột sả, 1/2 mcf bột nghệ, 1 mcf hạt nêm, 1 mcanh mirin, 1/2 mcf muỗi. Cà rốt khoai tây cắt khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo nóng lên cho gà vào áp chảo cho vàng 2 mặt. Để gà tiết ra mỡ cho tỏi băm vào xào rồi cho khoai tây cà rốt, nấm vào xào nhanh cho săn lại. Trút tất cả vào nồi áp suất hoặc nồi thường. Đổ nước dừa tươi + nước lọc cho săm sắp mặt thịt. Thêm 1 mcf muối hồng, 1 mcf hạt nêm, 1 mcf đường phèn vào rôi đậy nắp nấu trong 10ph xả van. Nếu nấu bếp thường thì khoảng 20-30ph tuỳ thích ăn mềm cỡ nào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi gà chín nêm nếm lại cho vừa ăn, dọn dùng nóng với bánh mì hoặc bún, chấm muối tiêu chanh rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne