Trang chủ Món ăn Ngồng tỏi xào nước tương

Ngồng tỏi xào nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Ngồng tỏi xào nước tương

Nguyên liệu

1 thìa

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngồng tỏi cắt khúc 4cm-6cm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 3 thìa nước tương, 3 thìa nước lọc, 1 thìa dầu mè, 1 ít tiêu vào bát và trộn đều lên.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng dầu cho ngồng tỏi vào đảo sơ qua. Sau đó cho gia vị trộn trước đó vào đảo đều đến khi ngồng tỏi chín thì tắt bếp. Cuối cùng rắc 1 ít vừng lên trên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne