Trang chủ Món ăn Su hào hào nấm hương

Su hào hào nấm hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Su hào hào nấm hương

Nguyên liệu

1 củ

su hào

2 cây

Hành lá

3-4 cây

rau mùi tía

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào gọt vỏ, thái lát mỏng sau đó thái chỉ thật mỏng rồi trộm với 1/2 tcf muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua gọt vỏ, thái múi vừa

* Bước 3

Hành tím đập dập băm nhỏ. Hành lá thái 3cm, mùi tía thái 1cm.

* Bước 4

Nấm hương ngâm nước nóng cho nở
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho dầu vào chảo, phi hành tím rồi cho cà chua, nấm hương vào đảo, thêm 1/3 bát con nước để lửa to. Đảo cho cà chua hơi chín rồi cho su hào vào xào lửa trung bình cho su hào chín. Nêm gia vị 1 tcf, mì chính 1/2 tcf cho vừa ăn. Sau đó cho hành mùi thái nhỏ vào. Rắc thêm tiêu nếu thích ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne