Trang chủ Món ăn Thịt heo xào củ sắn

Thịt heo xào củ sắn

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo xào củ sắn

Nguyên liệu

1/2 ký

củ sắn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về cạo rửa sạch sẽ bằng nước lạnh rồi trộn lại nước sôi cho sạch ướp muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút rồi để đó một hồi cho Thấm củ sắn gọt vỏ vỏ rửa sạch cắt miếng rồi sả cọng sao cho vừa ăn hành lá rửa sạch xắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp chế dầu vô dầu sôi cho tỏi vào Phi tỏi thơm cho thịt vào xào đến khi thịt heo Kạn nước thì chế nước khác vào xào thêm khoảng 10 phút thì cho củ sắn vào vào đến khi củ sắn chính thì nêm nếm lại thấy lạc thì cho chút muối đường bột ngọt sao cho vừa ăn cho hành lá lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne