Trang chủ Món ăn Thịt heo kho tiêu

Thịt heo kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo kho tiêu

Nguyên liệu

1/2 ký

thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thật về cạo rửa sạch sẽ bằng nước lạnh rồi trộn lại nước sôi tắt thịt heo Thiệt nhỏ ướp muối đường nước mắm bột ngọt nước màu dừa mỗi thứ một chút rồi để khoảng 10 phút cho thấm

* Bước 2

Bắt nồi thịt lên bếp kho một hồi hết nước thì cho nước khác vào ít thôi nấu chừng 15 phút nữa thì cạn nước cho tiêu vào nêm nếm mặn mặn ngọt ngọt là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne