Trang chủ Món ăn Thịt heo xào mướp

Thịt heo xào mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo xào mướp

Nguyên liệu

2 trái

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về rửa sạch sẽ rồi trộm lại nước sôi cho xắt thịt heo Thành miếng mỏng ướp muối đường bột ngọt để đó một hồi cho Thấm mướp gọt vỏ rửa cho sạch cắt xéo miếng vừa ăn hành lá rửa cho sạch rồi ca khúc

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho dầu vô dầu sôi cho tỏi vào phi tỏi thơm rồi cho thịt heo vào xào đến khi thịt heo cạn nước thì chế nước khác vào tiếp tục vào khoảng 5 phút thì cho mướp vào xào đến khi gần chính cho muối đường bột ngọt vào nêm nếm lại cho vừa ăn là được cuối cùng cho hành lá vào cho tiêu lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne