Trang chủ Món ăn Tép nấu canh chua với bạc hà giá cà

Tép nấu canh chua với bạc hà giá cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Tép nấu canh chua với bạc hà giá cà

Nguyên liệu

200 gam

con tép

3 cây

bạc hà

200 gam

giá

5 trái

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con tép mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch bạc hà Lộc vỏ ngoài trái cà cách ra làm 4 giá tất cả rửa sạch rau thơm cũng rửa cho sạch trái ớt xắt lát

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi một miếng để dầm Me rồi cho tép vào nồi nước khoảng 2 phút thì cho bạc hà giá cà vào nấu khoảng 2 phút nữa thì cho muối đường nước mắm bột ngọt mỗi thứ một chút nêm nếm sao cho vừa ăn là được cuối cùng cho rau thơm và ớt xắt lát vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne