Trang chủ Món ăn Con tép nấu canh chua với Bông Điên Điển

Con tép nấu canh chua với Bông Điên Điển

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Con tép nấu canh chua với Bông Điên Điển

Nguyên liệu

200 g

tép

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con tép mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch Bông Điên Điển rửa sạch rau thơm cũng rửa sạc luôn

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi lấy một chút ra dầm me rồi bỏ tết vào nồi nước khoảng 2 phút thì cho Bông Điên Điển vào nấu khoảng 2 phút nữa thì cho nước me đã dầm nước mắm muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút sao cho vừa ăn cuối cùng thì Sắc ớt và rau thơm cho vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne