Trang chủ Món ăn Bông chuối nấu canh chua với con tép

Bông chuối nấu canh chua với con tép

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Bông chuối nấu canh chua với con tép

Nguyên liệu

200 gam

tép

1 trái

Me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch bông chuối lột vỏ đỏ bỏ bớt cách làm đôi bỏ cùi bỏ bớt trái chuối non rồi xắt nhuyễn rau thơm rửa sạch

* Bước 2

Bắc nồi nước lên bếp nước nóng lấy một chút dầm Me rồi bỏ con tép vô nấu chừng 2 phút thì bỏ bông chuối đã xắt vô dầm me chế nước mẹ vô niềm nếm gia vị đường bột ngọt muối nước mắm mỗi thứ một chút sao cho vừa ăn rồi cho rau thơm và ớt đã xắt nhuyễn vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne