Trang chủ Món ăn Tép nấu canh chua bông sua đũa

Tép nấu canh chua bông sua đũa

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Tép nấu canh chua bông sua đũa

Nguyên liệu

200 gam

con tép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt nồi nước sôi lên bếp nước sôi thì lấy một chút dầm me rồi cho con tép vào nấu khoảng 2 phút cho bông sua đũa vào nấu khoảng 3 phút nữa cho nước me đã dầm nước mắm muối đường bột ngọt mọi thứ một chút rồi nêm nếm sao cho vừa ăn là được cho rau thơm và ớt đã xắt nhuyễn vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne