Trang chủ Món ăn Tép rang nước cốt dừa

Tép rang nước cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Tép rang nước cốt dừa

Nguyên liệu

1/2 ký

con tép

1 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con tép mua về cắt bỏ đầu đuôi làm sạch sẽ rồi ướp tỏi ớt muối đường bột ngọt aji-ngon mỗi thứ một chút rồi để đó một hồi cho thấm

* Bước 2

Dừa khô não vắt nước cốt nguyên chất khoảng 1 chén

* Bước 3

Bắt nồi tép lên bếp rồi nấu đến khi cạn nước thì chế nước cốt dừa vô nấu đến khi nước cốt dừa cạn là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne