Trang chủ Món ăn Mướp Hương Xào Lòng Gà

Mướp Hương Xào Lòng Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Mướp Hương Xào Lòng Gà

#bepvang Nhà ngoại có một vườn mướp tươi và non. Năm ngoái mình đã làm món này nhưng bây giờ mới có thời gian rảnh để lục lại album ảnh & đăng.

Nguyên liệu

1 bộ

lòng gà

1 nắm

bún gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: - Mướp hương cắt xéo - Hành lá cắt khúc dài - Lòng mề làm sạch cắt khúc vừa ăn, ướp chút tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm, bột ớt - Bún gạo ngâm nước cho mềm rồi vớt ra để ráo

* Bước 2

Chế biến: - Phi thơm củ nén, hành tím giã cho hơi xém vàng rồi cho lòng vào xào lửa lớn - Khi lòng đã chín trút ra, cho mướp vào xào (không cần thêm dầu ăn) mướp sẽ tiết ra nước - Tiếp cho bún gạo vào, nêm 1 chút nước mắm, hạt nêm - Đổ lòng vào lại trộn đều, cho hành lá vào tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra đĩa, thêm tí hạt tiêu & dùng nóng với cơm hoặc xào nhạt nhạt cho nhiều bún ăn như bún trộn cũng rất ngon 😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne