Trang chủ Món ăn Mận Hậu Lắc Muối Tôm

Mận Hậu Lắc Muối Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Mận Hậu Lắc Muối Tôm

#bepvang Mận đầu mùa giá cao và hơi chát nên mình cũng rén khi mua. Mận hậu vào vụ cuối mùa rồi giá cả cũng dễ thở hơn hẳn. Mình mua 1kg ngọt lịm tim mà chợ nay chỉ dao động 20 - 25k. Mận to thì đắt hơn 🤪

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Những quả mận to mọng, ngọt ngon. Lựa những quả tròn, sờ vào phải thật cứng thì mới gọt & xóc muối ăn ngon. Mận mềm thích hợp làm mứt hơn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Có 2 cách gọt mận: - Cách 1: Gọt hết vỏ nếu thích, xong cắt mận thành miếng nhỏ vừa ăn. - Cách 2: để nguyên vỏ, dùng dao rọc 1 đường quanh quả mận theo chiều đối xứng với 2 đầu quả mận, dùng 2 tay với 2 lực ngược nhau xoay quả mận để tách.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xóc muối tôm (nếu ăn chay thì dùng muối ớt). Tuỳ theo ăn mặn nhạt mà điều chỉnh lượng muối nhé. Riêng mình hay dùng muối của Dhfood hoặc Cholimex thấy hợp vị.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne